ما هو مرض السكري؟ كل ما تحتاج معرفته

مرض السكري او السكر كما يطلق عليه فى بعض الدول العربية لم يعد مجرد مشكلة صحية فردية، بل أصبح أحد أبرز التحديات الصحية عالميًا. يتميز هذا المرض بارتفاع مستوى السكر في الدم بسبب خلل في هرمون الإنسولين، سواء بنقص إفرازه أو ضعف استجابة الخلايا له، مما يجعله مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بنمط الحياة والعوامل الوراثية معًا.

في هذا الدليل، نجيب عن أكثر الأسئلة شيوعًا حول مرض السكري بلغة بسيطة ودقيقة، بدءًا من التعريف والأنواع المختلفة وصولًا إلى الأسباب، طرق التشخيص، وإمكانية التحكم في المرض أو الشفاء منه. إذا كنت تبحث عن مصدر موثوق يختصر لك كل ما تحتاج معرفته عن هذا المرض المزمن، فأنت في المكان المناسب.

ما هو مرض السكري باختصار؟

السكري هو اضطراب مزمن يؤثر على طريقة تعامل الجسم مع الجلوكوز (السكر في الدم)، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته عن المعدل الطبيعي. يحدث ذلك بسبب نقص الإنسولين أو ضعف استجابة الجسم له.

لفهم مرض السكري، يجب معرفة أن ارتفاع السكر في الدم بشكل مستمر ليس أمرًا بسيطًا، بل يتطلب متابعة طبية دقيقة لتجنب المضاعفات. الجسم في هذه الحالة لا يستطيع استخدام الجلوكوز بشكل طبيعي، مما يؤثر على الطاقة والصحة العامة.

السكري ينقسم إلى أنواع: النوع الأول يحدث بسبب خلل مناعي يمنع إنتاج الإنسولين، أما النوع الثاني فهو الأكثر شيوعًا ويرتبط غالبًا بنمط حياة غير صحي وزيادة الوزن. وهناك أيضًا سكري الحمل، الذي يظهر أثناء الحمل ويحتاج إلى متابعة خاصة لحماية الأم والجنين.

إذا تُرك السكري دون علاج، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل تلف القلب، الكلى، العينين، والأعصاب. لذلك، التشخيص المبكر والالتزام بالعلاج والنظام الغذائي ضروري للحفاظ على الصحة وتجنب المشاكل المزمنة.

ما الفرق بين السكري من النوع الأول والثاني؟

يختلف النوعان في الأسباب وآلية حدوث المرض وحتى طريقة العلاج، رغم اشتراكهما في ارتفاع مستوى السكر في الدم.

السكري من النوع الأول يحدث بسبب خلل مناعي يجعل الجسم يهاجم خلايا البنكرياس، مما يؤدي إلى توقف إنتاج الإنسولين تمامًا. أما النوع الثاني، فينتج عن مقاومة الجسم للإنسولين مع ضعف تدريجي في إنتاجه، ويُعد أكثر شيوعًا.

النوع الأول يظهر غالبًا في سن الطفولة أو الشباب، بينما النوع الثاني يصيب البالغين فوق سن الثلاثين، لكنه بدأ يظهر أيضًا لدى المراهقين بسبب تغير نمط الحياة. الفروقات العمرية تساعد في التشخيص المبكر وتحديد نوع العلاج المناسب.

العلاج في النوع الأول يعتمد على الإنسولين مدى الحياة، أما النوع الثاني فيبدأ بتغيير نمط الحياة مثل التغذية والرياضة، ثم استخدام أدوية فموية، وقد يحتاج لاحقًا إلى الإنسولين. النوع الثاني يرتبط أكثر بالسمنة وقلة الحركة، بينما النوع الأول يرتبط بعوامل مناعية أقل شيوعًا.

فهم الفرق بين النوعين يساعد على تحديد العلاج المناسب، ويزيد من فرص التحكم في مستويات السكر وتقليل المضاعفات على المدى الطويل.

هل مرض السكري مرض وراثي أم مكتسب؟

مرض السكري يجمع بين العوامل الوراثية والمكتسبة معًا، لكن تأثير كل عامل يختلف حسب نوع السكري. وجود تاريخ عائلي للإصابة يزيد من احتمالية الإصابة، لكنه ليس العامل الوحيد المحدد.

في السكري من النوع الأول، تلعب الوراثة دورًا جزئيًا؛ إذ تهيئ الجينات الجهاز المناعي لمهاجمة خلايا البنكرياس المنتجة للإنسولين، وغالبًا ما تتداخل مع عوامل بيئية مثل الالتهابات الفيروسية أو التوتر الشديد.

أما السكري من النوع الثاني، فيرتبط بشكل أكبر بالوراثة، حيث يورث الشخص استعدادًا جينيًا يجعله أكثر عرضة، لكن نمط الحياة غير الصحي مثل السمنة، قلة الحركة، والإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون هو ما يحفز ظهوره فعليًا.

بالتالي، يمكن القول إن السكري مزيج من الاستعداد الوراثي والعوامل المكتسبة، ما يجعل تبني أسلوب حياة صحي عاملًا حاسمًا في تأخير ظهوره أو التحكم في تطوره.

كيف يؤثر السكري على الجسم؟

يؤثر مرض السكري على الجسم بشكل تدريجي إذا لم تتم السيطرة على مستويات السكر، حيث تبدأ الأضرار في الظهور على الأوعية الدموية والأعصاب وأعضاء حيوية مختلفة.

مرض السكري يؤثر بشكل مباشر على العينين، حيث يمكن أن يسبب اعتلال الشبكية والزغللة، وفي الحالات المتقدمة قد يؤدي إلى فقدان البصر. لذلك، من المهم إجراء فحوصات دورية للعين لتجنب المضاعفات الصامتة.

الكلى أيضًا تتأثر، إذ يرفع السكري خطر الإصابة بالفشل الكلوي نتيجة تلف الأوعية الدقيقة التي تغذي الكلى. هذا الضرر يتراكم ببطء، وقد لا تظهر أعراضه إلا في مراحل متأخرة، مما يجعل الوقاية ضرورة.

أما الأعصاب والقلب، فيسبب السكري اعتلال الأعصاب الطرفية، ما يؤدي إلى تنميل أو فقدان الإحساس، ويزيد من خطر الجلطات والسكتات. كما يضعف المناعة ويؤثر على الجلد والأسنان، مما يزيد من مشاكل التئام الجروح والعدوى.

ضبط مستوى السكر، ممارسة الرياضة، والالتزام بالخطة العلاجية يحد بشكل كبير من هذه المضاعفات ويحافظ على جودة الحياة لسنوات طويلة.

ما هي أسباب الإصابة بالسكري؟

تختلف أسباب الإصابة بالسكري حسب نوعه، لكن جميعها تدور حول خلل في إنتاج الإنسولين أو في طريقة استخدامه داخل الجسم.

تختلف أسباب الإصابة بالسكري حسب نوعه، فالنوع الأول ينتج عن اضطراب مناعي يجعل الجسم يهاجم خلايا البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الإنسولين. بعض الالتهابات الفيروسية قد تلعب دورًا في تحفيز هذا الخلل المناعي، خاصة لدى الأطفال والشباب.

أما النوع الثاني، فهو يرتبط غالبًا بنمط حياة غير صحي مثل السمنة وقلة الحركة، مما يؤدي إلى مقاومة الجسم للإنسولين. كما أن العوامل الوراثية تلعب دورًا مهمًا في زيادة قابلية الإصابة، خاصة لدى من لديهم تاريخ عائلي مع المرض.

سكري الحمل يظهر بسبب تغيرات هرمونية تقلل من حساسية الخلايا للإنسولين أثناء الحمل، ويختفي غالبًا بعد الولادة. وهناك أسباب نادرة أخرى مثل أمراض البنكرياس المزمنة، أو تناول أدوية معينة مثل الكورتيزون، أو اضطرابات هرمونية تؤثر على تنظيم السكر.

معرفة السبب بدقة تساعد الطبيب في وضع خطة علاج مناسبة، وتساعد المريض في تعديل نمط حياته لتقليل المضاعفات.

هل يمكن أن يُصاب الأطفال بمرض السكري؟

نعم، يمكن أن يُصاب الأطفال بمرض السكري، ويُعد النوع الأول الأكثر شيوعًا بينهم. يحدث هذا بسبب خلل مناعي يجعل الجسم يهاجم خلايا البنكرياس، فيتوقف إنتاج الإنسولين تمامًا. غالبًا ما يظهر في سن الطفولة أو المراهقة المبكرة.

في السنوات الأخيرة، بدأ الأطباء يلاحظون زيادة حالات السكري من النوع الثاني بين الأطفال والمراهقين. ويرتبط ذلك بشكل أساسي بالسمنة، قلة النشاط البدني، والاعتماد على الوجبات السريعة الغنية بالدهون والسكريات.

تشخيص السكري عند الأطفال يحتاج إلى متابعة دقيقة للأعراض مثل العطش الشديد، التبول المتكرر، فقدان الوزن المفاجئ، أو الإرهاق الدائم. كلما كان الاكتشاف مبكرًا، زادت فرص السيطرة على المرض وتقليل مضاعفاته.

لذلك، توعية الأهل ومراقبة أي تغيرات صحية لدى الأطفال أمر أساسي لاكتشاف المرض في مراحله الأولى وضمان بدء العلاج في الوقت المناسب.

ما هو سكري الحمل وكيف يحدث؟

سكري الحمل هو اضطراب مؤقت في توازن السكر في الدم يظهر لأول مرة أثناء الحمل، ويحتاج إلى متابعة دقيقة لحماية الأم والجنين معًا. غالبًا يُكتشف بين الأسبوعين 24 و28 من الحمل أثناء الفحوص الروتينية.

سكري الحمل يحدث بسبب تغيرات هرمونية أثناء الحمل تقلل من حساسية الخلايا للإنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. هذا النوع من السكري يظهر غالبًا في النصف الثاني من الحمل ويختفي بعد الولادة في معظم الحالات.

تزداد احتمالية الإصابة به عند النساء اللواتي لديهن زيادة في الوزن قبل الحمل، أو تاريخ عائلي لمرض السكري، أو حمل في عمر متقدم. وقد لا تظهر أعراض واضحة، لكن بعض النساء يشعرن بالعطش الزائد أو التعب غير المبرر.

يتم تشخيص سكري الحمل عبر اختبار تحمل الجلوكوز أو فحص السكر الصائم، ويبدأ العلاج غالبًا بتعديل النظام الغذائي وممارسة نشاط بدني مناسب. في بعض الحالات، يُستخدم الإنسولين لتجنب مضاعفات مثل زيادة وزن الجنين أو الولادة القيصرية.

المتابعة المنتظمة مع الطبيب طوال فترة الحمل وبعد الولادة ضرورية، لأن أغلب الحالات تعود لمستوى السكر الطبيعي بعد الولادة، لكن يظل خطر الإصابة بالسكري لاحقًا قائمًا.

هل يمكن أن يشفى مريض السكري تمامًا؟

الشفاء التام من مرض السكري يختلف حسب نوع المرض، لكن الأطباء يفضلون استخدام مصطلح التحكم أو السكون (Remission) بدلًا من كلمة "شفاء" في معظم الحالات.

الوضع يختلف حسب نوع السكري، فالنمط الأول لا يوجد له علاج نهائي حتى الآن لأنه ناتج عن خلل مناعي يوقف إنتاج الإنسولين. يعتمد العلاج على حقن الإنسولين مدى الحياة ومراقبة مستمرة لمستوى السكر في الدم.

أما النوع الثاني، فبعض المرضى يمكنهم الوصول إلى مرحلة سكون، حيث يعود السكر إلى مستواه الطبيعي دون أدوية. يحدث ذلك غالبًا بعد فقدان الوزن الكبير، خاصة في حالات السمنة، إلى جانب تحسين نمط الحياة بشكل شامل.

سكري الحمل غالبًا يختفي بعد الولادة، لكن يبقى خطر الإصابة بالنوع الثاني قائمًا. لذلك، من المهم أن تتبنى الأم نمط حياة صحي بعد الحمل يشمل التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم.

السيطرة على السكري ممكنة وفعّالة إذا تم التشخيص مبكرًا والالتزام بالعلاج والمتابعة، لكن التوقف التام عن العلاج دون استشارة الطبيب قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

ما الفرق بين ارتفاع السكر المؤقت ومرض السكري المزمن؟

ارتفاع السكر المؤقت يحدث عندما ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم لفترة قصيرة نتيجة عوامل مؤقتة مثل العدوى، التوتر النفسي الشديد، أو استخدام بعض الأدوية مثل الكورتيزون. في هذه الحالات يعود السكر إلى مستواه الطبيعي بعد زوال السبب، ولا يعني بالضرورة وجود مرض السكري.

أما مرض السكري المزمن فهو حالة طويلة الأمد يتم فيها ارتفاع السكر بشكل مستمر نتيجة خلل في إنتاج الإنسولين أو مقاومة الجسم له. يتطلب التشخيص الدقيق باستخدام اختبارات محددة مثل HbA1c، السكر الصائم، أو اختبار تحمل الجلوكوز، مع تكرار القياس لتأكيد الحالة.

فهم الفرق بين النوعين مهم لتجنب القلق غير الضروري، ولضمان تدخل طبي سريع إذا كان الارتفاع علامة على مرض مزمن يحتاج للعلاج والمتابعة المنتظمة.

أي ارتفاع مستمر للسكر يجب مراقبته بانتظام، حتى لو لم تكن هناك أعراض واضحة، لأن التدخل المبكر يقلل من خطر المضاعفات طويلة المدى.

كيف يتم تشخيص مرض السكري؟

تشخيص مرض السكري يعتمد على قياس مستوى السكر في الدم باستخدام طرق دقيقة ومعايير محددة دوليًا. الفحص المبكر مهم لتجنب المضاعفات وتحسين التحكم بالمرض.

تشخيص مرض السكري يعتمد على عدة اختبارات دقيقة، أهمها اختبار HbA1c الذي يقيس متوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية. إذا كانت النسبة 6.5% أو أكثر، فهذا يُعد مؤشرًا قويًا على وجود المرض.

اختبار السكر الصائم يتم بعد صيام 8 ساعات، وإذا كانت القراءة 126 ملغم/ديسيلتر أو أكثر، فهذا يؤكد الإصابة بالسكري. هذا الفحص يُستخدم كثيرًا في الفحوصات الروتينية للكشف المبكر.

اختبار تحمل الجلوكوز الفموي يُجرى بعد تناول 75 غرامًا من السكر، ثم قياس مستوى السكر بعد ساعتين. إذا تجاوز 200 ملغم/ديسيلتر، فهذا يدل على وجود السكري. كما يمكن استخدام فحص السكر العشوائي مع أعراض واضحة لتأكيد التشخيص.

أحيانًا يتم تكرار الاختبار لتأكيد التشخيص، ويجب دائمًا استشارة الطبيب لتحديد النوع المناسب من الفحوصات ووضع خطة العلاج والمتابعة المناسبة.

خاتمة

مرض السكري هو حالة مزمنة يمكن التحكم بها إذا تم التشخيص المبكر والالتزام بخطة علاجية دقيقة، سواء بالنوع الأول الذي يعتمد على الإنسولين، أو النوع الثاني المرتبط بنمط الحياة والوراثة، أو سكري الحمل المؤقت. الفهم الصحيح للمرض وأسبابه يساعد على تبني أسلوب حياة صحي وتقليل المضاعفات.

التأثيرات المتعددة للسكري على الجسم تشمل العينين والكلى والأعصاب والقلب والأوعية الدموية، ما يجعل المتابعة الطبية المنتظمة والفحوص الدورية ضرورة لكل المرضى، حتى عند عدم ظهور أعراض واضحة.

معرفة الفروقات بين الارتفاع المؤقت للسكر والسكري المزمن، وفهم طرق التشخيص الحديثة مثل HbA1c وOGTT، تساعد على اتخاذ القرارات الصحية الصحيحة وتجنب القلق غير الضروري. كما أن إدراك إمكانية الوصول إلى حالة سكون أو تحسن مرض السكري عند النوع الثاني يشجع على الالتزام بتغييرات نمط الحياة.

في النهاية، الوقاية والسيطرة على السكري تعتمد على الفحص المبكر، تعديل النظام الغذائي، ممارسة الرياضة، ومتابعة العلاج الطبي. هذه الخطوات تضمن حياة أكثر صحة وتقليل المخاطر المستقبلية على المدى الطويل لكل من البالغين والأطفال والحوامل.